什么茶清热解毒去火

具有清热解毒去火功效的茶有很多种，包括传统茶叶和一些中草药茶。以下是常见的几种：

1、绿茶：富含茶多酚和多种维生素，具有解毒、去火、降温等功效。

2、菊花茶：不仅口感清香爽口，而且有很好的清热解毒功效。

3、金银花茶：具有清热解毒、凉血止痢等功效，对于上火引起的咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。

4、普洱茶：含有丰富的茶多酚和儿茶素，具有清热解毒、消食去腻等功效。

5、莲子心茶：用莲子心泡水喝，有清热解毒、降压降脂等功效。

6、决明子茶：具有清肝明目、润肠通便等功效，对于上火引起的大便干燥等症状有很好的缓解作用。

除了上述茶叶，还有很多中草药茶也具有清热解毒去火的功效，如蒲公英茶、夏枯草茶等。但每个人的体质不同，选择茶叶时需要根据自己的体质和上火症状来选择合适的茶叶。如果有任何疑虑或症状持续加重，建议咨询医生或中医师的建议。