发烧刚好能游泳吗
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问题详情:发烧刚好能游泳吗?
精选回答
我要回答陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
发烧刚好不建议立即去游泳。
首先,虽然体温恢复正常,但身体仍然可能处于虚弱状态,需要一段时间的恢复。游泳是一项耗费大量体力和免疫力的运动,可能会加重身体的疲劳感,不利于身体的恢复。特别是在身体刚刚恢复的时候,抵抗力还没有完全恢复,容易受到外界环境的影响而引发其他疾病。因此,需要等到身体状态较为稳定,抵抗力增强之后再考虑游泳。
其次,如果发热刚刚恢复,应该注意休息,避免剧烈运动和过度劳累。可以适当进行一些轻度的运动,如散步、慢跑等,这些运动可以帮助提高身体的免疫力和恢复体力。但是要注意控制运动量和运动时间,避免过度疲劳对身体造成不良影响。
总之,建议在发烧期间以及刚刚恢复的时候避免游泳等高强度运动,等身体完全恢复后再进行运动。如果仍有身体不适或疑虑,最好咨询医生的建议。
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