肝癌病人可以做什么运动

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问题详情：肝癌病人可以做什么运动？

顾晓怡副主任医师肿瘤科

东南大学附属中大医院三甲

肝癌病人可以选择一些适度的运动来保持身体健康和心理健康，以下是一些建议的运动：

1、散步：散步是一种低风险的运动，适合肝癌病人进行。它可以帮助病人放松身心，增强体力，改善心情。

2、瑜伽：瑜伽是一种低强度的运动，可以舒缓肌肉紧张，提高身体的柔韧性和平衡能力。肝癌病人可以选择一些轻松的瑜伽动作，避免过度伸展和扭转。

3、游泳：游泳是一种全身性的运动，可以减轻身体对关节的冲击，增强心肺功能，提高病人的体能水平。但肝癌病人应该注意水温、游泳时间和强度，避免过度疲劳。

4、太极拳：太极拳是一种传统的中国武术，具有调节呼吸、放松身心、增强免疫力的作用。肝癌病人可以通过练习太极拳来舒缓身心，提高身体素质。

除了上述运动，肝癌病人还可以根据身体状况选择一些其他适度的运动，如慢跑、健身操等。但需要注意的是，肝癌病人的运动强度和时间应该逐渐增加，避免过度疲劳和过度运动对身体的负面影响。此外，在进行任何运动前，病人应该咨询医生的意见，确保自己的身体状况适合进行运动。

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