发烧回奶了怎么追回来

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问题详情：发烧回奶了怎么追回来？

马中良副主任医师乳腺病诊疗中心

青岛大学附属医院三甲

如果在发烧期间出现回奶现象，可以通过以下方法帮助追回奶水：

1、保持良好心态：保持积极、乐观的心态，避免情绪波动和压力过大，有助于调节内分泌和乳汁分泌。

2、合理饮食：产妇在饮食中要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋等，还要多喝汤类食物，如排骨汤、猪蹄汤等。同时，避免吃生冷、辛辣等刺激性食物。

3、增加哺乳次数和时间：频繁哺乳有助于刺激乳汁分泌。因此，建议增加哺乳次数和时间，尽量让孩子多吸吮乳房。

4、催乳：可以在专业催乳师的帮助下进行催乳，或者根据网上一些催乳的视频自行催乳。另外，还可以尝试热敷、按摩乳房等方法，促进局部血液循环，有利于乳汁分泌。

5、药物治疗：可以在专业医生的指导下服用催乳药物来帮助增加乳汁分泌。

请注意，在发烧期间，尤其是高热时，不建议继续哺乳。因此，要尽快采取措施解决回奶问题。同时也要注意个人卫生和乳房护理，避免感染等问题。如果采取以上措施后仍然无法追回奶水，建议寻求专业医生的帮助。

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