骨折吃什么活血化瘀最快

骨折后，为了促进活血化瘀，可以适量食用以下食物和药物：

1、食物：

山楂：山楂具有扩张血管、改善微循环、降低血液粘稠度和抑制血小板聚集的作用，有助于改善骨折后的瘀血症状。

红糖：红糖性温，具有益气补血、健脾暖胃的作用，有助于活血化瘀。

红枣：红枣具有活血补血的功效，可以改善骨折后的血液循环不畅症状。此外，还有当归、桂圆等也有助于活血化瘀。在饮食方面，可以适量食用黑木耳、香菇等食物，有助于降低血液黏稠度。对于骨骼生长需要的钙质、蛋白质等营养，也可适当补充，如牛奶、鸡蛋等。

2、药物：可以考虑使用云南白药胶囊、三七片、舒筋活血片等中成药来促进活血化瘀。请在医生的指导下使用这些药物，以确保安全有效。

此外，为了促进骨折的愈合，还可以摄入富含蛋白质、维生素D、钙等营养成分的食物。同时，根据骨折的严重程度和部位，可能需要进行适当的固定和康复训练。请注意，以上建议仅供参考，具体的饮食和药物使用应根据个人情况和医生建议来确定。

总之，骨折后的活血化瘀需要综合考虑饮食和药物治疗，同时保持健康的生活方式，以促进骨折的愈合和康复。