早上起床肩膀酸痛怎么回事
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
早上起床肩膀酸痛可能有多种原因引起，具体包括以下几点：
1、睡觉前进行大量的肩关节负重活动，造成关节处负重压力增加，从而产生局部疼痛反应，表现为酸痛。
2、睡觉时肩膀受凉，可能导致局部血液循环不畅，从而引起局部酸痛症状。特别是在夜间睡眠时，不注意保暖，容易导致局部肌肉和筋膜出现炎症反应，进而引发疼痛。
3、肩周炎发作，肩周部位存在炎症感染时，炎性因子会刺激肩周部位肌肉和关节产生疼痛。随着病情的发展，这种疼痛会逐渐加重并伴随僵硬和活动受限等症状。类风湿侵犯肩关节时也会产生类似症状。此外颈椎病也可能引起肩周部位疼痛，这是神经传导引发的牵涉性疼痛。这种情况需要积极查明病因，并对因治疗。
为了缓解肩膀酸痛的症状，可以采取适当休息、热敷、按摩等方式进行缓解。同时要做好日常的保暖工作，避免肩部过度劳损。若疼痛情况一直没有缓解甚至加重，建议及时就医进行诊断和治疗。在治疗过程中，也要遵循医生的建议进行康复锻炼和物理治疗等。总之，对于肩膀酸痛的情况要引起重视并及时处理。
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