坐月子是从哪天开始算

389次浏览・5月前
问题详情：坐月子是从哪天开始算？

精选回答

蔡丽瑛 主任医师 产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

坐月子是一种传统的中国习俗，用来让新妈妈休养身体和恢复精神状态，从婴儿出生后第一天就开始。至于怎么计算，一般可以参考以下几点：

1、传统上，坐月子的时间是从孩子出生的那一天起开始计算，也就是从产妇生下胎儿开始，一直到第三十天结束。这段时间被称为一个月子期。此外也有说法是顺产的坐月子一般是产后的一个月，大概是三十天到四十二天左右。而剖腹产可能需要更久的时间来恢复身体，因此坐月子时间可能会更长一些。因此具体的坐月子天数可能因个人体质和生产情况而异。

2、坐月子期间，新妈妈需要注意休息和饮食营养的摄入，避免过度劳累和情绪波动。同时也要注意个人卫生和保持伤口清洁干燥等事项。一般来说，如果在月子期间休养得当，可以帮助产妇更快恢复身体健康。因此从开始坐月子的那一天算起至三十天，都算月子期。产后宝妈需要密切注意身体状况，及时发现问题并寻求医生的帮助和建议。

总的来说，坐月子是从婴儿出生后第一天开始计算，具体时间可能因个人体质和生产情况而异。建议在坐月子期间注意身体健康和休息营养的摄入，以便更好地恢复身体健康和精神状态。如有任何疑问或问题，请及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题