鞋子脚后跟磨脚怎么办

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问题详情：鞋子脚后跟磨脚怎么办？

王秋军副主任医师全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

鞋子脚后跟磨脚是很常见的问题，通常是由于鞋子与脚部形状不完全匹配或者鞋子材质过硬等原因导致的。这里有几个解决这个问题的方法：

1、湿毛巾软化：在新鞋磨脚处，先用湿毛巾润湿，再用鞋楰或其他软物撑大一些磨脚部位，以达到软化鞋子的目的。

2、涂抹防护霜或酒精：在脚后跟涂抹防护霜或酒精，可以帮助减少摩擦和软化皮革。涂抹后等待几分钟让鞋子冷却下来，可以缓解磨脚的情况。

3、贴创可贴或防磨脚垫：在脚后跟磨损处贴上创可贴或防磨脚垫，可以减轻鞋子与皮肤的直接接触，从而减少摩擦和疼痛。

4、使用锤子敲打：如果鞋子买大了半码，可以试着用锤子轻轻敲打磨脚的地方，使鞋型更贴合脚型。但需要注意力度，避免损坏鞋子或造成不必要的伤害。

5、更换鞋子或调整鞋子尺寸：如果以上方法都不能解决问题，可能需要考虑更换一双更适合自己的鞋子或者调整鞋子尺寸。选购鞋子时最好选择有良好口碑的品牌和适合自己的鞋型。

总的来说，解决鞋子脚后跟磨脚的问题需要结合多种方法，从软化鞋子、保护脚部皮肤到调整鞋子尺寸等方面入手。如果问题持续存在，建议咨询专业的鞋匠或医生意见。

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