正常血压和血糖是多少
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刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
正常血压和血糖水平是维持人体健康的重要因素。关于二者的正常值，可以参考以下数据：
血压正常值：
血压的正常范围因年龄、性别和个人健康状况而异。一般来说，正常的血压范围是收缩压（高压）在90至139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60至89毫米汞柱之间。理想血压通常为收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。若血压持续高于正常范围，可能存在高血压的风险。
血糖正常值：
血糖的正常范围通常为空腹血浆葡萄糖水平在3.9至6.1mmol/L之间。餐后血糖水平可能略有上升，但通常不会超过7.8mmol/L。若空腹血糖超过正常范围，可能表明存在糖尿病的风险。此外，随机血糖（即任何时间点的血糖）不应超过11.1mmol/L。对于糖尿病患者，血糖控制的理想范围可能因个体差异而异，通常建议与医生讨论并制定个性化的血糖控制目标。
请注意，以上数值仅供参考，实际血压和血糖的正常范围可能因个人健康状况而异。如有任何关于血压和血糖的担忧，建议咨询医生或专业医疗机构进行详细的检查和评估。
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