腰二椎摔伤两年还不好怎么治疗

腰二椎摔伤两年仍未痊愈，可能是由于恢复期间没有得到适当的治疗或充分休息导致的。对于这种情况，建议及时就医并遵循医生的治疗建议。以下是一些治疗方法：

1、药物治疗：可使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，可能需要使用更强效的药物，如局部注射类固醇或口服止痛药。

2、物理治疗：物理疗法如热敷、按摩、针灸等可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛，促进局部血液循环，加速恢复。

3、康复训练：进行针对性的康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉的力量和柔韧性，帮助恢复腰椎功能。

4、手术治疗：如果伤势严重，可能需要手术治疗来修复受损的结构并促进恢复。

5、生活方式调整：注意保持良好的日常习惯，避免长时间坐立不动或长时间进行重体力劳动。确保获得足够的休息，并注意腰部保暖。

6、寻求专业意见：建议寻求骨科医生或脊椎治疗师的帮助，以便进行详细的检查和评估，制定合适的治疗方案。

在治疗过程中，一定要遵循医生的建议，充分休息和康复，避免过早恢复活动导致再次受伤。此外，保持良好的心态也是恢复过程中的重要一环。如症状持续或加重，请及时就医。