血压控制不理想怎么办

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问题详情：血压控制不理想怎么办？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

如果血压控制不理想，首先要找到原因并采取相应的措施。以下是一些建议：

1、调整药物：如果正在服用的药物未能有效控制血压，建议及时就医，医生会根据具体情况调整药物剂量或更换药物类型。

2、改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压至关重要。建议保持低盐饮食，减少高脂、高糖食物的摄入，适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入。同时，要戒烟限酒，保持适量运动，减轻体重，保持良好的心态等。

3、加强监测：定期监测血压可以帮助了解血压控制情况。如果发现血压持续偏高或波动较大，应及时就医。可以使用家用血压计进行自测，并将结果记录下来，以便及时发现问题并采取措施。

4、寻找其他原因：如是否患有睡眠呼吸暂停综合征、肾动脉狭窄、慢性肾脏病等其他疾病，这些疾病也可能导致血压控制不理想。如有疑虑，应及时就医检查并治疗相关疾病。

5、寻求专业帮助：如果血压持续控制不理想，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并提供专业的建议和指导。

总之，血压控制不理想需要引起重视，及时采取措施调整。通过调整药物、改善生活方式、加强监测、寻找其他原因和寻求专业帮助等方式，可以有效地控制血压，减少相关并发症的发生。

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