得了慢性结肠炎需要注意什么

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问题详情：得了慢性结肠炎需要注意什么？

季锐副主任医师消化内科

山东大学齐鲁医院三甲

得了慢性结肠炎需要注意以下几个方面：

1、饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，减少对肠道的刺激，多食用清淡、易消化的食物，如小米粥等。同时，增加膳食纤维的摄入也很重要，有助于改善便秘症状。对于烟草和酒精，应避免接触，以减轻对肠道黏膜的刺激。此外，应合理控制蛋白质和脂肪的摄入量，因为摄入过多会增加肠胃负担。

2、情绪管理：保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑，以免影响肠道功能。

3、保暖：注意腹部保暖，避免受凉，因为受凉可能会导致肠道蠕动加快，诱发腹痛和腹泻等症状。特别是在夏季，避免进食冷饮或油腻食物后立即外出吹冷风。

4、休息和运动：保证充足的睡眠和适当的运动，以增强身体的免疫力。但应避免剧烈运动或过度劳累。

5、用药和复查：在医生的建议下按时服药，并定期进行复查，以监测病情的变化。如果有任何症状加重或其他不适，应及时就医。

6、避免自行诊断用药：避免在不了解病情的情况下自行用药或采用某些未经证实的疗法。这可能会导致病情恶化或引发其他健康问题。

总之，慢性结肠炎患者需要注意饮食、情绪、保暖、休息、运动和用药等方面的问题。通过遵循医生的建议并进行适当的调整，可以有效地管理病情并减少症状的发生。

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