膝盖长骨刺了怎么办

膝盖长骨刺是一种比较常见的病症，主要发生在中老年人群中。这通常是由于关节磨损、骨质疏松等原因引起的。当膝盖出现骨刺时，可以采取以下措施进行治疗：

1、药物治疗：对于轻度的疼痛，可以使用非处方药物如布洛芬等缓解疼痛和炎症。如果疼痛较为严重，可能需要使用处方药物，如局部注射药物或口服药物治疗。但请注意，药物治疗只能缓解疼痛，并不能根治骨刺。

2、物理治疗：如热敷、按摩等，有助于缓解膝盖疼痛和改善关节功能。此外，适当的运动也有助于减轻关节炎症和疼痛。

3、手术治疗：如果药物治疗和物理治疗无效，或者病情严重影响到生活质量，可能需要考虑手术治疗。手术可以去除骨刺并修复关节结构，有助于恢复关节功能。但手术也存在风险，需要在医生的指导下进行决策。

4、注意日常护理：避免长时间站立或久坐，注意膝盖保暖，选择舒适的运动鞋等。调整生活方式和习惯对于缓解膝盖疼痛也很重要。

总之，当膝盖长骨刺时，需要及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也有助于缓解疼痛和提高生活质量。