高血压可以吃桂圆吗
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
高血压患者可以适量食用桂圆。桂圆富含营养物质，如葡萄糖、蔗糖、维生素等，具有滋补作用，适量食用不会导致血压上升。但需注意以下几点：
1、桂圆性温，如果高血压患者伴随阴虚内热或痰火内盛等热症，应避免食用桂圆，以免加重症状。
2、桂圆含糖分较高，高血压合并糖尿病患者也不宜多食桂圆。如果高血压患者想食用桂圆，建议每天少量进食，或在两餐之间偶尔食用。对于高血压伴肥胖或高血脂的患者，也应适当减少摄入量，以免导致体内糖分过多并增加身体发胖的风险。对于正常人来说也应避免过量食用桂圆以防止引发上火等症状。总体来说适量食用对身体有一定好处且不会引起血压升高。
请注意，高血压患者应当保持清淡饮食并适量运动，以控制血压水平。如果血压控制不佳或出现身体不适，建议及时就医。同时高血压患者需定期监测血压水平，遵循医嘱按时服用降压药物。如有任何疑问或症状加重，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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