鼻炎犯了怎么办

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问题详情：鼻炎犯了怎么办？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

鼻炎犯了，首先要明确鼻炎的类型，如急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等。不同类型的鼻炎，其症状和治疗方法也有所不同。以下是一些通用的建议：

1、保持室内空气湿度：保持室内空气湿度在舒适的水平，避免空气过于干燥或潮湿。可以使用加湿器或除湿器来调节室内湿度。

2、避免过敏原：如果患有过敏性鼻炎，尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、动物毛发等。可以去医院做过敏测试，确定自己的过敏原。

3、药物治疗：根据医生的建议，可以使用一些药物来治疗鼻炎。如抗过敏药物、消炎药等。但需注意，任何药物都应在医生的指导下使用，不可自行用药或更改用药剂量。

4、鼻部护理：保持鼻腔清洁，可以使用生理盐水冲洗鼻腔。此外，避免用力擤鼻涕或挖鼻孔，以免加重鼻部不适。

5、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用刺激性食物，如辛辣食品、咖啡等。增加水分摄入，保持身体充足的水分。

6、加强锻炼：适当的锻炼有助于提高身体免疫力，减少鼻炎发作的频率。

7、寻求专业医疗帮助：如果鼻炎症状持续不减或加重，应及时寻求专业医疗帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，对于鼻炎的治疗，应根据自身情况选择合适的方法。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解鼻炎症状。

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