脚板心痛是什么原因引起的

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问题详情：脚板心痛是什么原因引起的？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

脚板心痛可能由多种原因引起，包括但不限于以下几点：

1、局部软组织损伤：长时间行走或进行剧烈运动可能导致足底软组织损伤，从而引起疼痛。

2、鞋子不适：长时间穿着高跟鞋或不合脚的鞋子可能导致足底压力过大，引起脚板心痛。建议更换舒适、合适的鞋子。

3、腱鞘炎：脚部肌腱和腱鞘之间频繁摩擦可能导致无菌性腱鞘炎，从而引发疼痛。此时需注意休息并适当理疗，炎症较重的患者可考虑进行局部封闭治疗。

4、平足症：部分患者因平足导致足弓塌陷，走路时可能引发脚板心痛。症状较轻者可通过佩戴矫形支具改善症状，疼痛较重或足弓塌陷严重者可能需要手术治疗。

5、其他原因：如骨质增生、痛风发作、类风湿关节炎等也可能引起脚板心痛。针对这些病症，需就医查明原因并进行相应治疗。

此外，脚部受凉也可能引起脚板心痛，对此可以尝试使用花椒、艾叶泡脚来帮助缓解症状。如经常出现脚板心痛的症状且无法通过更换鞋袜或泡脚等方法缓解时，应及时就医诊治，查明病因并对症治疗。同时日常生活中应避免过度运动和劳累，并注意鞋子的选择，以预防脚板心痛的发生。

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