预防感冒otc维生素c能吃吗

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精选回答

党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

预防感冒时,OTC维生素C是可以吃的。

维生素C是人体所需的营养素之一,它具有增强免疫力、促进伤口愈合等作用。在感冒流行季节,适量摄入维生素C可以帮助增强免疫力,预防感冒。但需要注意的是,如果身体没有特殊需要,过量摄入维生素C也可能不利于健康。因此,建议在医生的指导下进行适当补充。

此外,预防感冒还需要注意保持良好的生活习惯,如保持室内空气流通、勤洗手、避免与感冒患者密切接触等。同时,保持良好的心态也有助于预防感冒。总之,预防感冒需要综合考虑多种因素,包括补充维生素C和良好的生活习惯等。如果有疑虑或症状出现,请及时咨询医生或专业人士的建议。

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