手腕扭伤弯曲时有小包怎么办
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问题详情：手腕扭伤弯曲时有小包怎么办？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
手腕扭伤弯曲时出现小包，可能是由于局部软组织损伤导致的肿胀或炎症表现。为了解决这个问题，可以采取以下步骤：
1、局部制动与休息：避免继续活动可能加重扭伤的手腕，让其得到充分的休息。
2、冰敷与热敷：扭伤初期可使用冰敷帮助减轻肿胀，48小时后，可以热敷以促进血液循环和炎症消散。
3、压迫包扎：使用弹性绷带对受伤部位进行压迫包扎，有助于减轻肿胀。
4、药物治疗：可以涂抹消炎止痛药如布洛芬等，以减轻炎症和疼痛。如有必要，可以局部注射药物或口服药物治疗。
5、观察与评估：密切观察小包的变化，如果小包持续增大、疼痛加剧或出现其他症状，应及时就医。
6、检查与诊断：建议到医院进行详细检查，如X光、MRI等，以排除骨折、韧带断裂等严重损伤。
7、物理治疗：根据医生建议，可能需要进行物理治疗，如康复训练、理疗等，以促进手腕的恢复。
总之，手腕扭伤后出现小包应立即采取行动，并根据情况严重程度及时就医。在恢复过程中，要遵循医生的建议进行制动、休息和治疗，以确保手腕能够完全恢复。
以上建议仅供参考，不构成专业医疗诊断。请根据自己的实际情况和医生的建议进行治疗。
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