宝宝气管炎吃什么食物好
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
宝宝气管炎时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主，以增强机体抵抗力，促进康复。以下是一些建议的食物：
1、新鲜蔬菜：如菠菜、青菜、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。
2、水果：如苹果、梨、橙子等，富含维生素C，具有抗炎、抗氧化作用，有助于缓解气管炎症状。
3、优质蛋白质：如鱼、肉、蛋等，为身体提供能量，增强抵抗力。但需注意，部分宝宝可能对某些蛋白质过敏，应谨慎选择。
4、粥类：如小米粥、南瓜粥等，易消化，有助于缓解宝宝的胃肠道负担。
5、蜂蜜：研究表明，蜂蜜有一定的抗炎、抗菌作用，可适量给宝宝食用。
6、温开水：多喝水有助于稀释痰液，缓解呼吸道不适。
在宝宝气管炎期间，应注意避免食用油腻、辛辣、刺激、生冷食物，以免加重宝宝的病情。此外，如果宝宝有过敏史，应避免食用可能引起过敏的食物。若宝宝气管炎症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便医生根据宝宝的病情进行针对性治疗。
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