苹果梨萝卜水冰糖水的功效

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问题详情：苹果梨萝卜水冰糖水的功效？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

苹果梨萝卜水冰糖水的功效主要包括：

1、补充营养：苹果梨萝卜冰糖水中的各种原料含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质等，有助于补充体内的营养。

2、润肠通便：萝卜和梨都具有促进胃肠道蠕动的功能，可以帮助排出体内的废物和毒素。其中冰糖润滑肠道，也有助于排泄。

3、润肺止咳：梨和冰糖都是凉性食材，有清热降火的作用，可以改善肺热引起的咳嗽症状。此外，萝卜富含芥子油，有助于清热化痰、生津止咳。因此，喝苹果梨萝卜水冰糖水对于缓解肺部疾病引起的咳嗽有良好效果。同时，肺结核、百日咳等疾病导致的咳嗽也可以通过饮用此水来缓解。

总的来说，苹果梨萝卜水冰糖水是一款营养丰富且具有多种健康功效的饮品，适当饮用有益健康。但要注意饮用时间和温度适中，避免因太冷刺激胃部导致不适。另外也要控制适量饮用，过量可能会引起消化不良或其他问题。此外若有健康问题请及时咨询医生意见，不建议将饮品作为治疗病症的主要手段。

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