刮痧拔罐后为什么不能洗澡
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
刮痧拔罐后不能立即洗澡的原因主要有以下几点：
1、拔罐刮痧会使皮肤的毛孔打开，如果此时洗澡，可能会使水湿之气进入身体，导致身体出现不适，如头晕、发痒等症状。
2、刮痧和拔罐的过程中容易造成皮下软组织出现不同程度的刺激和破损现象，这通常会在体表形成创口，这时皮肤的防御能力有所下降。如果此时洗澡容易增加感染的风险，诱发炎症，影响治疗效果。
3、另外，刮痧拔罐后立即洗澡还会对体力的恢复造成不良影响，会使身体不适的情况进一步加剧。如非必须洗浴，建议至少在刮痧拔罐后的六个小时内不要洗澡。而且最好选择温水淋浴而非泡澡。洗浴完毕后，应尽快擦干身体并适当保暖。若体质较弱者更应慎重对待。如有必要洗浴，应做好保暖措施，防止风寒侵入体内引发新的不适。刮痧拔罐后需要注意休息，避免接触寒凉潮湿的环境等。同时刮痧拔罐后还要注意避免进食生冷刺激性的食物等。总之刮痧拔罐后不能立即洗澡是为了避免身体不适和感染风险。建议根据自身情况合理安排洗浴时间，并遵循刮痧拔罐后的注意事项。如果有任何不适，建议及时就医。
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