血压平时不高突然高怎么处理

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问题详情：血压平时不高突然高怎么处理？

胡钢英主任医师心血管内科

武汉大学人民医院三甲

如果平时血压不高，突然升高，首先要保持冷静，避免紧张和焦虑，然后根据不同的情况采取不同的应对措施。可能的处理方法包括：

1、立即休息：如果血压突然升高，应该立即停止任何活动，并坐下或躺下休息。这有助于减轻紧张和焦虑感，缓解血压升高的情况。

2、观察症状：注意是否有头痛、头晕、胸闷、心慌等症状。如果有严重不适，应及时就医。

3、测量血压：在休息一段时间后，可以再次测量血压。如果血压仍然很高，应考虑采取其他措施。

4、调整生活方式：有时候血压突然升高可能是由于不良的生活方式导致的，如过度疲劳、缺乏睡眠等。此时可以通过调整生活方式来改善情况，如增加休息时间、改善睡眠等。

5、服用降压药物：如果血压持续升高且症状严重，应考虑服用降压药物。但一定要按照医生的建议用药，不要自行决定用药剂量和用药时间。

6、寻求医疗帮助：如果血压突然升高并伴有严重不适，或者无法通过以上措施控制血压，应及时就医。医生会根据具体情况给出相应的治疗方案。

总之，对于平时血压不高突然升高的情况，首先要冷静处理，观察症状，采取适当的措施控制血压，并在必要时寻求医疗帮助。同时，保持良好的生活方式和饮食习惯也有助于预防血压升高的发生。

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