脸两边骨头太宽怎么办

如果感觉脸两边的骨头太宽，可以通过以下几种方式尝试改善：

1、发型遮挡：可以选择适合自己的发型来修饰脸型，比如长发或带有侧分的发型，以此来遮盖部分脸颊，使脸部看起来更小。

2、脸部按摩：适当的按摩有助于改善面部肌肉的松弛和僵硬，有时候也能为脸部轮廓带来一些改变。但需要明确的是，这种方法需要长期坚持才能看到效果。

3、化妆技巧：通过化妆的技巧，可以有效地修饰脸型。例如，在脸部两侧使用阴影粉可以营造出阴影效果，使得脸部看起来更窄。

4、饮食调整：尽量避免吃过于坚硬的食物，以免锻炼咬肌，导致脸部肌肉更加发达。

5、口腔矫形器：某些口腔矫形器可能对颌骨和面部骨骼的发育产生影响，但需要在医生的指导下进行，否则可能产生不良后果。

6、手术治疗：如果面部骨骼过宽严重影响了外貌和生活质量，可以考虑通过整形手术，如面部骨骼磨削手术来改变。但需要明确的是，手术存在风险，需要在医生的指导下进行，并且必须选择正规的医疗机构。

以上方法供参考，建议根据个人的实际情况和需求进行选择。如果有任何疑虑或担忧，建议先咨询医生或专业美容顾问的意见。