百合泡水喝的功效

百合泡水喝有多种功效：

1、润肺止咳：百合性微寒，味甘，可入肺经，具有润肺的功效，对于治疗肺燥咳嗽有良好效果。对于因肺虚导致的咳嗽痰多、气喘咳嗽等病症患者来说，可以起到缓解症状的作用。通过与其他药物进行配伍使用，甚至可以有效缓解长期肺痨导致的咳嗽症状。此外，对肺阴虚引起的阴虚久咳也具有很好的治疗效果。因此适量饮用百合泡水对于养护肺部十分有益。

2、清心安神：百合性微寒，可入心经，能清除心火、镇静安神等，可以缓解失眠多梦的症状，适量饮用后有助于提高睡眠质量。如果经常熬夜工作或精神压力过大导致心情烦躁、失眠多梦等症状时，可以适量饮用百合泡水进行调理。因此用百合泡水喝可以有效地调理和改善精神压力以及烦躁的情绪等。注意如果是感冒引起的咳嗽或者脾虚等疾病时最好不要饮用过多。同时注意如果出现任何身体不适的反应或不良现象需要及时就医，不可单独过量饮用百合泡水。