舌头碰到上颚是凉的

舌头碰到上颚感觉凉，可能是由于以下原因导致的：

1、唾液分泌：上颚部分布有丰富的神经和毛细血管，在吞咽唾液或说话时，由于口腔肌肉的收缩运动，可能会将唾液及其内含的物质涂抹到上颚，此时便可能会感觉上颚是凉的。这是一种正常的生理现象，只要没有产生疼痛或其他不适症状，一般无需处理。

2、口腔疾病：如果口腔存在牙龈炎、牙周炎等口腔疾病时，可能会出现局部毛细血管收缩的情况，导致局部血流不畅而产生凉感。在这种情况下，建议根据医嘱使用相应的药物缓解炎症症状。同时应注意口腔卫生，坚持早晚刷牙以改善局部血液循环。

此外，如果长时间感觉上颚发凉或伴随其他不适，建议及时就医进行详细检查，以便了解具体的原因并接受适当的治疗。同时请注意保持良好的口腔卫生习惯，有助于避免口腔疾病的发生。