腰疼腰酸什么情况
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问题详情：腰疼腰酸什么情况？
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刘波 副主任医师 骨科
中南大学湘雅三医院三甲
腰疼腰酸可能有以下几种情况：
1、腰肌劳损：长期反复弯腰或长期固定体位可能会导致腰部肌肉和韧带反复受到刺激和磨损，从而引发腰肌劳损，出现腰疼腰酸的症状。此外，如果长时间坐姿不正确或缺乏锻炼，也可能会使腰部肌肉过于僵硬和紧张，从而引起腰肌劳损。
2、腰椎间盘突出：腰椎间盘发生退行性病变后，髓核向外突出可能导致相邻神经根受到压迫或刺激，从而引起腰疼腰酸的症状。疼痛可从腰部放射至下肢或臀部等部位。当久坐、弯腰或者受到外伤时，可能会引发或加重此类症状。
3、骨质疏松症：骨质疏松症是一种代谢性骨病，可能会导致骨组织的微结构被破坏，引起骨脆性增加和骨强度下降。患者会出现全身代谢性骨痛的现象，特别是在腰背部容易出现疼痛的现象。疼痛通常表现为钝痛，患者可能出现久坐久站时腰疼腰酸的情况。随着年龄增长或女性雌激素变化的影响，腰背部疼痛的情况会逐渐加重。
除了以上原因外，还可能存在其他因素如急性损伤、腰椎骨折等引起的腰疼腰酸症状。当出现腰痛症状时，应及时就医进行诊断并采取相应的治疗措施。在日常生活中，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行锻炼等也有助于预防腰疼腰酸的症状。
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