三七和枸杞泡酒的功效与作用

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问题详情：三七和枸杞泡酒的功效与作用？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

三七和枸杞泡酒的功效与作用主要体现在以下几个方面：

1、养心安神：三七和枸杞都有助于镇静神经，缓解焦虑和压力，有助于睡眠。因此，喝三七和枸杞泡的酒可以提高睡眠质量，对于经常失眠的人有一定的缓解作用。

2、补血养颜：三七具有活血化瘀的功效，而枸杞能够补血，二者共同发挥作用，有助于改善血液循环，使肤色更加红润有光泽。

3、增强体质：三七和枸杞都属于中药材，具有一定的滋补作用，可以帮助调节身体的免疫力，增强抵抗力，对于身体虚弱、易感冒的人来说，饮用此酒有一定的改善作用。

4、补肾明目：枸杞具有补肾益精的作用，对于肾虚引起的视物模糊、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。

5、活血通络：三七具有活血通络的功效，对于跌打损伤、风湿痹痛等症状有一定的缓解作用。

但请注意，饮用此类药酒时需注意适量，避免过量饮用带来的不适。同时，对于酒精过敏或患有疾病的人群，应在医生指导下饮用或避免饮用。最好在专业人士的指导下进行泡制，以确保其安全性和有效性。以上就是关于三七和枸杞泡酒的功效与作用的信息，希望对您有帮助。

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