手指皮硬硬的摸起来就会痛怎么办
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
手指皮硬硬的摸起来就会痛，可能是因为皮肤过度磨损、角质硬化或其他潜在疾病引起的。针对这种情况，可以采取以下措施进行缓解和治疗：
1、保湿护理：保持手部皮肤的水分，涂抹保湿霜或护手霜，避免皮肤干燥和变硬。
2、角质软化：使用温和的角质软化剂，如含有水杨酸或尿素的手部护理产品，轻轻按摩手指皮肤，帮助软化角质。
3、消炎止痛：如果触摸时有痛感，可以涂抹含有消炎成分的药膏或乳膏，如氟轻松软膏等。避免过度用力或频繁摩擦受伤部位。
4、避免刺激：避免长时间接触刺激性的化学物质，如洗涤剂、洗衣粉等，如果需要接触这些物质，请戴上手套进行保护。
5、增加营养摄入：保持均衡的饮食，增加富含维生素A和锌的食物摄入，有助于改善皮肤干燥和硬化问题。
6、定期检查：如果这些方法无法缓解症状，建议就医进行进一步检查，以确定是否存在其他潜在疾病，如关节炎等。
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