剖腹产坐完月子还需要注意什么

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问题详情：剖腹产坐完月子还需要注意什么？

朱颍主任医师妇产科

安徽医科大学第一附属医院三甲

剖腹产坐完月子后，仍需要注意以下几个方面：

1、饮食营养：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养素的食物，有助于身体的恢复。同时，要注意逐渐恢复正常饮食，避免过度油腻和刺激性食物。

2、伤口护理：注意观察剖腹产伤口的愈合情况，确保伤口干燥、清洁。如出现红肿、疼痛、渗出等异常情况，应及时就医。

3、适当运动：根据身体恢复的情况，逐步增加运动量。适当的运动有助于身体恢复，提高身体素质。

4、休息与睡眠：尽管出了月子，但产妇仍需要足够的休息和睡眠。避免过度劳累，以免影响身体的恢复。

5、心理健康：关注自己的心理健康，及时调整情绪。如有焦虑、抑郁等情绪问题，可寻求家人、朋友或专业人士的帮助。

6、避孕与性生活：产后避孕和性生活的问题也需要关注。剖腹产伤口愈合需要时间，因此在伤口愈合前应避免性生活。伤口愈合后，要注意避孕，以免意外怀孕对身体造成伤害。

7、定期体检：定期到医院进行体检，了解身体的恢复情况，确保身体健康。

8、注意个人卫生：养成良好的卫生习惯，勤换内衣裤，防止感染。

总之，剖腹产坐完月子后，产妇仍需关注身体的恢复和保养。如有任何异常或不适，应及时就医。

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