反流性食管炎吃什么菜

反流性食管炎的患者，饮食应以低脂、易消化为主，可以适量吃以下几种菜：

1、高纤维蔬菜：如青菜、山药等，这些蔬菜含有较丰富的营养元素，且易消化，不会刺激食管和胃产生较多胃酸，也不会加重反流症状。此外，山药具有健脾养胃的效果，适量食用有助于疾病的恢复。

2、新鲜水果：反流性食管炎患者也可以选择食用新鲜水果，如苹果、柑橘等富含维生素的水果。但要注意适量进食，以免糖分摄入过多，导致胃酸分泌过多，加重反流症状。同时要注意避免食用过热或过冷的水果。

3、其他食物：患者也可以选择富含蛋白质的食物，如豆制品、牛奶等，以及含铁丰富的食物如动物血制品等。但要注意不要食用过多油炸、生冷、辛辣、刺激性食物等，避免刺激食管和胃的黏膜，加重食管反流症状。

总的来说，反流性食管炎患者的饮食应以清淡易消化为主，避免摄入过于油腻、辛辣的食物。此外，还需要注意少食多餐，避免暴饮暴食和过量饮酒等不良饮食习惯。在饮食方面调整的同时，还应配合医生进行药物治疗，并保持良好的生活习惯和心态。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。