适合一岁宝宝吃的水果有哪些

一岁宝宝可以开始吃更多种类的水果，以下是适合他们吃的水果：

1、苹果：苹果富含营养，尤其是细纤维，可以帮助宝宝消化。可以选择新鲜的苹果或者煮熟的苹果泥给宝宝食用。

2、香蕉：香蕉含有丰富的钾和维生素C等营养成分，而且易于消化，是宝宝良好的辅食选择。

3、梨子：梨子含有丰富的维生素和矿物质，具有润肺的作用。对于缓解宝宝的喉咙不适和咳嗽有一定帮助。

4、桃子：桃子口感鲜美，富含维生素和矿物质，适合宝宝食用。不过要注意去核，以免宝宝误吞。

5、草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化物质，对宝宝的健康有益。可以选择新鲜的草莓或制成草莓泥给宝宝吃。

6、猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和多种矿物质，对宝宝的生长发育有益。

7、葡萄：葡萄含有多种营养成分，包括维生素C、矿物质等。但要注意去籽，以防宝宝误吞。

除了以上水果，一岁宝宝还可以适量吃樱桃、菠萝等水果。在给宝宝吃水果时，要注意适量，不要过量食用，并且要确保水果新鲜、洗净、去皮去核，以确保宝宝的安全。如果宝宝有任何过敏反应或不适，应立即停止食用并咨询医生。