老是有牙结石怎么回事

牙结石的形成与多种因素有关，若老是有牙结石，可以考虑的因素包括饮食习惯、口腔卫生习惯及牙齿不整齐等。

1、饮食习惯：经常食用较软、粘性强的食物，并且没有彻底清洁口腔，这些食物残渣易附着在牙齿表面，形成牙结石。因此，需要注意饮食习惯，多食用粗纤维食物，有助于清洁牙齿。

2、口腔卫生习惯：不注意口腔卫生，未养成饭后漱口的习惯，导致食物残渣停留在牙齿表面，易形成牙结石。因此，应保持良好的口腔卫生习惯，饭后漱口，早晚刷牙，必要时可以使用牙线或牙签清理食物残渣。

3、牙齿不整齐：若牙齿排列不整齐，易导致食物残渣沉积在牙缝中，长时间未得到清理易形成牙结石。此时可以通过佩戴牙齿矫正器来矫正牙齿排列不整齐的问题。此外还可以定期洗牙或喷砂的方式来清除已经形成的牙结石。为了避免牙结石再次形成，应保持良好的口腔卫生习惯和使用正确的刷牙方法。对于已经形成的牙结石，建议寻求专业牙医的帮助进行清理。

总之，为了预防牙结石的形成和保护口腔健康，应保持良好的饮食习惯和口腔卫生习惯，定期检查和清洁牙齿。如有疑虑或问题，请及时咨询牙医。