孕妇每日需要多少钙
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精选回答
我要回答蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇每日需要多少钙,取决于其妊娠阶段。
1、在孕早期,每天需要约800毫克的钙。
2、进入孕中期后,胎儿的发育加速,对钙质的需求也在迅速增加。因此,孕中期孕妇每天需要的钙量约为1000毫克。
3、到了孕晚期,孕妇每天需要的钙量进一步增加至1200毫克。
孕妇的钙质摄入对胎儿的骨骼发育及牙胚的形成起到重要作用的因素,因此要关注饮食中钙质的摄入,可以通过多食用含钙丰富的食物或适当的钙剂补充来达到满足日常所需钙质的目的。以上建议仅供参考,孕妇应在医生的指导下进行钙质的补充。
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