起床肩膀酸疼怎么回事
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问题详情：起床肩膀酸疼怎么回事？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
起床时肩膀酸痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、睡姿不当：睡眠姿势不正确可能导致肌肉过度牵拉和关节不协调，进而引发肩膀酸痛。例如，长时间保持同一侧睡姿可能对肩膀造成压力。
2、肩周疾病：如肩周炎，会导致关节僵硬和疼痛。肩膀周围肌肉的劳损也可能导致肌肉劳损或筋膜炎症。对于原本就有肩袖损伤的患者来说，起床时肩部的酸痛会更加明显。
3、颈椎病：颈椎肩盘突出或颈椎退变等问题可能导致肩颈部的疼痛酸胀，这可能会影响到肩膀部位的活动。这种疼痛在睡觉时尤其明显，特别是当头部位置或睡姿不正确时。压迫神经根不仅可能导致肩部的酸痛，还可能上臂或前臂出现放射性的疼痛或麻木。
4、夜晚受凉：如果在睡眠期间肩膀部位受凉，可能导致局部肌肉收缩和痉挛，进而引起酸痛症状。这种情况通常在热敷或按摩后会得到一定程度的缓解。
为了确定确切的原因并寻求适当的治疗，建议咨询医生进行评估。治疗方法可能包括改变睡姿、物理治疗、药物治疗等，具体取决于病因和症状的严重程度。
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