怎样预防宫腔再次粘连
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
预防宫腔再次粘连，可以从以下几个方面着手：
1、注意避孕：尽量减少人工流产的频次，做好避孕工作，避免不必要的宫腔手术操作。无论是宫腔镜下人流手术，还是其他的手术操作，都会对子宫内膜有所损伤，可能会导致宫腔粘连的风险增加。所以不想怀孕时要做好避孕措施，以防意外怀孕进行人流对身体造成伤害。
2、保持私处卫生：保持外阴部位的清洁和卫生，每天使用清水清洗外阴部位，避免细菌入侵引起感染。经期也要避免性生活，以免引发感染导致粘连加重。
3、术后预防感染：在做完宫腔手术后，要预防感染，在医生的指导下使用抗生素药物预防感染。短期内还要避免食用辛辣、刺激的食物，避免喝酒等刺激性物质影响伤口愈合。术后也要定期到医院复查。
4、调整饮食和作息：多食用蛋白质高的食物以及含铁元素的食物，比如黄豆、牛奶、菠菜等，这些食物可以促进子宫内膜的修复。同时要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，以免影响身体的恢复。平时还可以适量运动增强自身抵抗力。
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