肚子饿就恶心想吐怎么办

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问题详情：肚子饿就恶心想吐怎么办？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

肚子饿就恶心想吐，可能是由于低血糖、慢性胃炎、消化不良等原因引起的。针对这种情况，可以采取以下措施来缓解：

1、适当进食：在肚子饿的时候可以选择清淡、易消化的食物，如小米粥、饼干等，有助于补充能量，避免胃肠道过度空虚，改善恶心症状。同时，进食时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

2、调整饮食：养成良好的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。饮食应清淡易消化，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于促进胃肠蠕动，缓解恶心症状。

3、药物治疗：如果恶心症状持续存在或加重，可以在医生的指导下使用药物治疗。例如，消化不良可以使用促胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等；慢性胃炎可以使用抑酸药如奥美拉唑、雷尼替丁等。

4、注意保暖：受凉也会导致患者肚子饿时出现恶心症状，因此要注意保暖，避免胃部受凉。

5、寻求医疗帮助：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，进行胃镜等相关检查，以便明确病因，进行针对性治疗。

总的来说，肚子饿就恶心想吐需要根据具体情况采取相应的措施。在日常生活中，要注意保持良好的饮食习惯和生活方式，以预防这种情况的发生。同时，如果症状持续存在或加重，要及时就医。

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