刨腹产吃什么对伤口好
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
剖腹产手术后，产妇需要摄取一些富含营养的食物来帮助伤口愈合，同时缓解身体不适。以下是一些对伤口恢复有益的食物建议：
1、富含蛋白质的食物：如鱼类、肉类、蛋类、奶制品等，有助于促进伤口愈合。
2、新鲜蔬菜和水果：提供丰富的维生素、矿物质和纤维素，帮助身体新陈代谢，促进伤口愈合。特别是富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等，有助于增强免疫力。
3、富含铁的食物：如红肉、动物肝脏、菠菜等，有助于补充因生产失血造成的铁质流失，预防贫血。
4、坚果和种子类食物：如核桃、杏仁等，富含必需的脂肪酸和锌，对于伤口愈合非常有益。
5、多喝水：保持充足的水分摄入有助于身体代谢和伤口愈合。
除了饮食调整，产妇还需要注意保持伤口清洁干燥，避免感染。在伤口愈合期间，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，以及容易引起过敏的食物。
请注意，每个产妇的身体状况不同，伤口愈合的速度和过程也会有所不同。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或专业人士的建议。
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