感冒流鼻涕加喉咙痛怎么办

615次浏览・8月前

问题详情：感冒流鼻涕加喉咙痛怎么办？

陈铭新副主任医师呼吸内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

感冒时流鼻涕和喉咙痛是很常见的症状。可以采取以下方法缓解症状：

1、保持充足休息：身体充分休息有助于提高免疫力，从而更好地对抗感冒病毒。

2、饮水保湿：保持充足的水分摄入有助于缓解喉咙痛和流鼻涕的症状。

3、温盐水漱口：用温盐水漱口可缓解喉咙痛，还可以抑制口腔和咽喉部的细菌繁殖。

4、热敷或蒸汽吸入：使用热毛巾敷在鼻子上或吸入蒸汽，有助于缓解流鼻涕和鼻塞的症状。

5、避免刺激：避免吸烟、吸入刺激性气体以及过度用嗓，以免加重喉咙痛的症状。

6、药物治疗：如果症状较重，可以考虑使用抗感冒药物，如解热镇痛药、抗病毒药物等。但最好在医生建议下使用，避免滥用药物。

7、饮食调理：避免进食刺激性食物，可以食用清淡、易消化的饮食，如稀饭、面条等。同时，多食用新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。

8、加强免疫力：通过适当的锻炼、保持良好的作息和饮食习惯，提高身体免疫力，有助于预防感冒和加速康复。

如果症状持续加重或伴有其他不适，建议及时就医。医生会根据具体情况给出诊断和治疗建议。总之，要保持良好的生活习惯和心态，积极应对感冒带来的不适。

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