人流可以吃瓜子吗

人流后可以吃瓜子，但要注意适量。

瓜子中含有丰富的矿物质、维生素、脂肪和蛋白质等营养成分，有助于人流后的身体恢复。但是，由于瓜子较干燥，过量食用可能会导致口干口渴等不适症状，因此需要注意适量食用。同时，流产后身体处于虚弱状态，需要吃一些温热的食物，避免进食生冷刺激性的食物。流产后可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体的恢复。同时也要注意休息，避免过度劳累或情绪波动等。总之，适量食用瓜子可以为身体提供营养，有助于人流后的恢复。但在食用过程中需要注意营养平衡和适量原则。

请注意，每个人的身体状况和恢复情况都不同，因此如果有任何不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。