宝宝发烧怎么能降温

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问题详情：宝宝发烧怎么能降温？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

宝宝发烧时，可以通过以下方法帮助降温：

1、物理降温：使用冰袋或冷毛巾敷在宝宝额头，同时用温水擦拭宝宝的身体，如前胸、后背、腋窝、颈部等，以促进血液循环和散热。但需注意不要过度降温，以免宝宝感到不适。

2、药物降温：如果宝宝发烧超过38.5℃，需要根据医生的建议服用退烧药物，如布洛芬或对乙酰氨基酚等。同时要注意用药剂量和时间，避免过量用药。

3、调节室温：保持室内空气流通，可以适当降低室内温度，以利于宝宝散热。但需注意避免冷风直接吹到宝宝身上。

4、增减衣物：宝宝发烧时不宜穿得过多，应根据宝宝的情况适当减少衣物，以利于散热。但如果宝宝出现寒战等症状，则应适当添加衣物保暖。

5、多喝水：宝宝发烧时会出汗较多，容易出现脱水现象，因此要多喝水以补充体内水分。

6、注意饮食：在发烧期间，宝宝的饮食应以清淡易消化为主，可以适当给宝宝喝一些温开水、果汁等。同时要避免吃油腻、辛辣的食物。

7、休息充足：让宝宝有足够的休息时间，保证充足的睡眠，这有助于增强宝宝的免疫力，促进身体恢复。

请注意，如果采取上述方法后宝宝的体温仍然持续不降或者出现其他异常症状，应及时就医。此外，任何药物都需要在医生的指导下使用，切勿盲目自行用药。

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