吃激素长痘痘怎么办

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问题详情：吃激素长痘痘怎么办？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

吃激素长痘痘是因为激素引起的皮肤不良反应，通常可以通过以下方法进行缓解和改善：

1、调整饮食：饮食应以清淡为主，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，包括甜食和奶制品等，这些食物可能会加重痘痘的症状。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于皮肤的恢复。

2、保持皮肤清洁：保持面部清洁，避免油脂和污垢的堆积。可以选择温和的洁面产品，避免使用过于刺激性的化妆品或护肤品。

3、局部用药：在医生的指导下，可以使用一些局部药物来治疗痘痘，如维A酸类药物、过氧化苯甲酰等。这些药物有助于改善皮肤状况，减少痘痘的生成。

4、调整激素剂量：如果痘痘的症状严重或持续不退，应该向医生咨询，可能需要调整激素的剂量或种类。医生会根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。

5、增加运动：适当的运动有助于促进身体的新陈代谢和排毒，有助于改善皮肤状况。

6、保持良好的心态：保持良好的心态，避免焦虑和压力等负面情绪的影响，也有助于改善皮肤状况。

总之，吃激素长痘痘需要通过综合的方法进行治疗和改善，包括调整饮食、保持皮肤清洁、局部用药、调整激素剂量、增加运动和保持良好的心态等。如果症状严重或持续不退，建议及时就医。

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