腰经常酸痛是什么原因
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
腰部经常酸痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、不良坐姿：长时间坐着工作、学习或娱乐，尤其是坐姿不正确，可能导致腰部肌肉和软组织过度劳损，进而引起酸痛。
2、腰椎间盘突出：长期弯腰工作或搬运重物等可能导致腰椎间盘突出，进而引发腰部酸痛。
3、腰部受凉：腰部受凉也可能导致酸痛，特别是在季节交替或夜间不注意保暖的情况下。
4、骨质疏松：年龄增长导致的骨密度减少可能引发骨质疏松，进而产生腰部酸痛。此外，腰部骨折或其他骨病也可能导致类似症状。
5、腰背部筋膜炎：这是一种筋膜或肌肉组织的无菌性炎症，通常由于慢性劳损、外伤或受凉等因素引起，表现为腰部的酸痛。
6、其他疾病：腰部酸痛还可能与肾炎、肾结石或其他泌尿系统疾病有关。此外，一些妇科疾病如宫颈炎、盆腔炎也可能引发腰部酸痛。
如果腰部酸痛持续不减或加重，建议及时就医，找出具体原因并进行针对性治疗。日常生活中，可以注意保持良好的坐姿、避免长时间久坐、适当进行腰部锻炼以及注意保暖等措施来预防和缓解腰部酸痛。
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