宝宝拉肚子不能吃什么菜
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
宝宝拉肚子时，应避免食用一些可能加重腹泻症状的蔬菜。这些蔬菜包括：
1、寒性蔬菜：如绿豆芽、苦瓜等，这些蔬菜性寒凉，可能加重腹泻症状。建议避免食用这些蔬菜，特别是在腹泻期间。
2、粗纤维蔬菜：如芹菜、菠菜等，含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动。然而，在腹泻期间，肠道过于活跃会加剧腹泻症状。因此，这些蔬菜也应暂时避免或少食。
3、含较多粗纤维及粗渣的水果和蔬菜：这些食物容易刺激肠胃蠕动和肠道水分分泌增加，从而加重腹泻症状。如菠萝、柚子等水果也应尽量避免食用。
除了避免上述蔬菜外，还应注意避免油炸、油腻的食物以及过甜的食物。这些食物的消化难度较高，可能导致肠道负担加重并刺激肠胃蠕动，进而加重腹泻。当宝宝拉肚子时，应保持清淡饮食并避免食用易产气的食物如豆类食品等。同时，如果宝宝对某些食物过敏或不耐受也可能导致腹泻症状，应避免食用这些食物。如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医。总之，宝宝拉肚子时应避免食用上述蔬菜和其他可能加重症状的食物，保持清淡的饮食并遵循医生的建议。
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