45天没来月经怎么办

364次浏览・5月前

问题详情：45天没来月经怎么办？

丁杰副主任医师妇科

中山大学附属第三医院三甲

如果45天没有来月经，首先需要确定是否怀孕。可以通过血液检查或尿液检查来判断是否怀孕。如果确定没有怀孕，可能是由于以下原因导致的月经周期推迟：

1、压力和焦虑：过度的压力和焦虑可能会导致月经周期紊乱。在这种情况下，需要找到压力的根源并采取措施缓解压力，比如运动、冥想、与朋友倾诉等。

2、生活习惯改变：不规律的作息时间和饮食可能影响到月经周期。因此，需要保持良好的生活习惯，保持规律的作息时间，保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果和全谷物食品。

3、疾病或药物影响：某些疾病或药物可能会影响月经周期。如果有疑虑，建议咨询医生。

在采取了适当的措施后，可以考虑以下几种方法来促进月经来潮：

1、调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免不良习惯对身体的影响。

2、中药调理：根据医生的建议，可以选择一些中药来调理身体，促进月经来潮。

3、激素治疗：如果必要的话，可以通过补充孕激素等激素来促进月经来潮。但需要在医生的指导下进行，以免对身体造成不良影响。

总之，如果45天没有来月经，建议及时就医，了解具体原因并采取相应的措施。同时，保持良好的心态和生活习惯也是非常重要的。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有