双膝上下坡疼痛为什么

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问题详情：双膝上下坡疼痛为什么？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

双膝上下坡疼痛的原因可能有以下几种：

1、关节劳损和过量运动。长期的负重或频繁使用关节可能导致关节劳损。过量的运动可能加剧劳损程度，导致疼痛的出现。这是最常见的痛感来源，通常发生在跑步后上下坡或者膝关节有所劳累之后。适当休息并使用活血化瘀止痛的药膏可有助于缓解疼痛。如果有膝关节严重不适的情况，还需要进一步检查是否有膝关节病变。

2、膝关节外伤。如果膝关节出现外伤，如上髁部位的肌肉、韧带或关节囊等损伤，可能导致局部形成炎症病灶，引发疼痛。尤其是在上下坡时，关节的压力变化可能会刺激到这些炎症病灶，引发痛感。对于这类情况，如果排除结构性异常的情况后（如交叉韧带断裂、内外侧半月板损伤等），通常采用镇痛消炎药物治疗结合康复功能锻炼的方法进行改善。如果是交叉韧带断裂或半月板损伤等结构性问题导致的疼痛，可能需要考虑手术治疗。

总的来说，双膝上下坡疼痛的原因较为复杂，可能涉及关节劳损、过量运动、膝关节外伤等。对于持续的疼痛，建议寻求医生的帮助以找到确切的原因并进行治疗。此外，适当的休息和运动量的控制也是缓解此类疼痛的重要措施。

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