得了痛风有什么忌口

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问题详情：得了痛风有什么忌口？

精选回答

张婷 副主任医师 风湿免疫科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

痛风是一种因高尿酸血症导致的关节炎症，患者在饮食方面需要特别注意，以下是一些需要忌口的食物：

1、高嘌呤食物：如动物内脏、部分海鲜（如虾、蟹、生蚝等）、肉类（如牛羊肉等），以及发酵食品等，这些食物在进食后可能会加重痛风症状。

2、高脂肪食物：如油炸食品等，高脂肪食物会影响尿酸的排泄，从而加重痛风程度。

3、高盐食品：如调味品中的钠盐，过量摄入可能导致体内酸碱平衡失衡，从而加重痛风症状。因此，需要尽量避免食用高盐食品。

4、酒类：尤其是啤酒，含有较高的嘌呤物质，可以刺激体内尿酸的生成，加重痛风症状。因此痛风患者应当远离酒精。

除了上述食物外，患者还应该增加饮水量，促进尿酸的排出。同时，建议痛风患者多食用低嘌呤食物，如蔬菜、水果等。在饮食方面做出调整有助于痛风的控制和治疗。此外，进行适量的运动以及保持健康的生活方式也对痛风的管理十分重要。如果患有痛风，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗和管理。每个人的病情不同，饮食禁忌可能有所差异，最好在医生或营养师的指导下进行饮食调整。

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