保胎不能吃什么

在保胎期间，孕妇需要注意饮食，有些食物可能会影响胎儿的健康和安全，因此需要避免或谨慎食用。

1、活血化瘀的食物：如山楂、桂圆等，这些食物可能增加子宫收缩的风险，容易导致流产。因此，孕妇应避免食用这些食物。

2、寒性食物：如螃蟹、甲鱼等海鲜类食物，以及西瓜、柿子等寒性水果，这些食物在大量食用的前提下可能引发子宫收缩，增加出血的风险。尤其是在保胎初期，应避免食用这些寒性食物。

3、辛辣、刺激性的食物：如辣椒、花椒等调味料，以及咖啡、浓茶等饮品，大量食用可能刺激胃肠道，引发腹泻或便秘等问题。此外，这些刺激性物质还可能对胎儿产生不良影响。

4、未煮熟的食物：如生鱼片、半生的肉类等，这些食物可能含有寄生虫或细菌，对孕妇和胎儿的健康构成威胁。因此，孕妇应确保食物煮熟煮透后再食用。

5、容易引起过敏的食物：如海鲜类、芒果等，部分孕妇在孕期可能会出现过敏症状。为了避免过敏反应对胎儿造成影响，孕妇应避免食用这些容易引起过敏的食物。

总的来说，保胎期间孕妇的饮食应以清淡、易消化、营养丰富为主，避免上述类型的食物。同时，保持适量运动、充足休息和良好心态也是非常重要的。如有任何不适或疑虑，请及时咨询医生。