打通带脉和督脉能长个子吗

打通带脉和督脉本身是人体中医理论中的概念，带脉和督脉都属于人体经络的一部分。在传统中医理论中，经络的畅通对于身体的健康起着至关重要的作用。

然而，关于打通带脉和督脉是否能够增长身高的说法，这并不是科学确定的结论。身高增长主要受遗传、营养、运动等多种因素的影响。在人体的生长发育阶段，骨骼的生长是决定身高的关键因素。而这一过程受到生长激素、营养状况、睡眠质量等多种因素的影响。

因此，想要增加身高，应该注重均衡饮食、适量运动、充足睡眠和保持良好的生活习惯。如果有任何关于身高发育的疑虑或担忧，建议咨询专业医生或相关医疗机构的意见。