多久不吃饭会低血糖

低血糖是指血糖浓度低于正常范围，通常成年人血糖浓度低于2.8mmol/L即可被认定为低血糖。至于多久不吃饭会引起低血糖，这取决于多种因素，包括个体的体重、活动量、新陈代谢率以及脂肪储备等。

一般来说，如果不吃饭的时间在数小时到十几小时之间，没有额外的体力消耗，大多数人可能会出现低血糖的症状。具体时间可能因人而异，有些人可能在8到12小时内出现低血糖症状。然而，如果体内有足够的能量储备，如较多的脂肪储存，可能需要更长时间才会导致低血糖。另外，有些人由于身体机能或疾病状况，可能在较短时间内不吃饭就会出现低血糖症状。因此具体时间很难一概而论。

建议每日规律饮食，摄入适量的营养和糖分，保持血糖稳定。如果因为某种原因无法按时进食，应了解自己的身体状况并注意观察，及时采取措施避免低血糖的发生。当出现低血糖症状时，如头晕、乏力、心慌等，应立即补充糖分和食物。如有任何疑虑或症状持续不缓解，请及时就医。