1岁宝宝拉肚子期间吃什么辅食好
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
一岁的宝宝拉肚子期间，可以尝试给他们提供一些易消化、对肠胃负担较小的辅食。以下是一些推荐的辅食：
1、稀粥：稀饭易消化，对肠胃刺激小，可以帮助缓解腹泻症状。可以选择大米粥、小米粥等。
2、煮苹果：苹果煮熟后具有收敛作用，可以帮助缓解腹泻。去皮和核后，将苹果煮熟，捣成泥给宝宝食用。
3、蛋黄泥：蛋黄富含营养，且易于消化。可以将鸡蛋煮熟后取出蛋黄，捣成泥状给宝宝食用。
4、蔬菜泥：如胡萝卜泥、青菜泥等。这些蔬菜易消化，且富含维生素和矿物质，有助于补充宝宝身体所需的营养。
5、面条：面条富含淀粉，易消化，对肠胃负担较小。可以将面条煮烂后给宝宝食用。
此外，还可以尝试给宝宝喝一些淡盐水或口服补液盐，以防止拉肚子导致脱水。请注意，在宝宝拉肚子期间，要少量多餐，避免过量进食增加肠胃负担。如果宝宝拉肚子症状持续或加重，建议及时就医。在辅食选择上，可以根据宝宝的实际情况和医生的建议进行调整。以上建议仅供参考，具体还需根据宝宝的实际情况和医生的指导来确定。
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